BePresent 是一款由多邻国创始人 @Jack Winston 发布的新 iPhone 应用，利用 iOS 的屏幕使用时间功能，结合多邻国式奖励机制（连胜、排行榜等），来激励你减少手机使用，并且不引起你的反感。@Appinn

多邻国能做到这种天天催用户学习，但并没有太引起反感这件事，还是非常厉害的。

青小蛙很赞同 @Jack Winston 关于其他同类应用的描述：

所有其他产品都有一个目标：让手机尽可能的难用。他们的假设是，通过增加你和手机之间的障碍，你就会减少使用手机。但我们发现，这根本无法抵抗真正的上瘾行为。人们只会最终忽视并取消他们屏幕使用时间限制。

BePresent 的方式是这样的：当你在一段时间内没有打开手机应用（可以设置始终允许的应用），给你奖励。奖励包括点数、连胜、排行榜、虚拟物品（在线课程、电商等）

并且有统计数据表明：使用了 BePresent 之后，用户的屏幕时间减少了 50% 以上。

BePresent 的具体方式

BLOCKING SESSION（阻止时段）

和多邻国可以随时学习一样，你可以随时开启一个 BLOCKING SESSION（可选5分钟～2小时，不用手机），获取经验值。

SCHEDULES（定时阻止）

BePresent 可以自动的在一些时间段，阻止用户使用手机，可以使用默认的时间段，比如：

起床时间

早上工作时间

午饭时间

全天工作时间

也能自定义时间。

责任合作伙伴 && 小组

BePresent 的小组有两种：

问责合作伙伴（Accountability partners）

普通小组

责任合作伙伴就是那种「只要你的屏幕时间超过目标，我们就会给您的问责伙伴发送短信」

普通小组里，可以分组显示你的 BePresent 好友排名

奖励

还是要强调，每一次的成功，都能获得经验，这也是不让用户反感的最重要的原因。

虽然奖励很虚无缥缈，但用户很受用。

另外，还有一些合作伙伴提供了实物奖励，比如在线课程、有声书、购物券等等。可以使用经验值兑换。

获取

App Store

青小蛙试用了一段时间，还是非常有意思的。尤其引入了好友机制，比如将你的伴侣设置为问责任合作伙伴，一旦打游戏过多就有人来追杀…

另外界面为英文，可能要等一阵子才会有中文吧。

原文：https://www.appinn.com/bepresent/

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